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完了，这两天练习太少，还是掰不动#臂力棒练习#居家锻炼 #給生活找点乐趣 #健身使我快乐

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姐妹们，替你们试过了，拉伸的尽头是直腿，什么脂包肌外翻大象腿统统都去拉筋板上罚站，坚持半个月你会回来感谢我的#直腿#细腿#腿型纠正 #变瘦变美变好看

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