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发布时间:2025-09-12 15:52:11
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原来这个小红果竟藏着这么多养生秘密。#山茱萸@D0U+上热门兄弟,去核山茱萸来了,给你分享养生界的宝藏食材—山茱萸肉,食用方法可以参考下面小方法 【山茱萸肉泡茶】 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净,放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可饮用。 入口微微酸涩,回味却有一丝甘甜。 【山茱萸肉粥】 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法:先把山茱萸肉洗净、去核,与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时,加入白糖,再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁,微微带着山茱萸肉的酸甜。全家都爱上了 #健康 #喝出来的健康#山茱萸肉#养生
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