原来这个小红果竟藏着这么多养生秘密。#山茱萸@D0U+上热门兄弟，去核山茱萸来了，给你分享养生界的宝藏食材—山茱萸肉，食用方法可以参考下面小方法 【山茱萸肉泡茶】 材料：山茱萸肉6-12克 做法：将山茱萸肉洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。 入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。 【山茱萸肉粥】 材料：山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法：先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一同放入砂锅中煮粥；待粥快熟时，加入白糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。全家都爱上了 #健康 #喝出来的健康#山茱萸肉#养生

抢【250克】1大罐半斤山茱萸正品山茱萸泡茶鲜果泡水喝的

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好久没有睡过那么踏实的觉了不知道从什么时候开始变得无法入眠 闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情.#褪黑素#大学生#种草#日常分享

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不服气把第一个手势玩一下😁😁😁 #好物在橱窗，没事逛一逛

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钙片那么多，到底该怎么选？首先要选好吸收的，其次要选配料干净的。本然重塑钙片不仅采用了三重钙的科学配比，还特别添加了维生素D3，能够有效促进钙的吸收，而且它的配料表非常干净，没有七七八八的添加物，可以放心吃，每天两粒，轻松补充日常所需钙量。#本然重塑 #钙片 #碳酸钙 #强烈推荐

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#左旋肉碱 #21金维他 每天来一条左旋肉碱～#好物推荐分享#好物推荐🔥

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姐妹们不要焦虑，正确补硒就好了!像我早已经打过价了，但我还是一直在坚持吃这个硒片，因为硒对我们的免免力提升有很大的帮助。但一定要看好他是有机硒还是无机硒，有机硒可以直接被人体吸收的，但是无机硒是需要转化的。 我当时也是做了很多功课才选的这一款贝欧科这个牌子在去英国已经30年历史了，是英国专门做女性营养的钱高端品牌。它这一颗里面就有100Mg的有机硒，每天吃一颗就够。这个东西已经非常的年轻化，真的不要焦虑，一定要正确作息。#好物种草#原装进口#亲测分享#硒#女性保养

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女人一定要好好爱自己。每天坚持喝一杯 坚持一个月 你会爱上现在的自己❤️#每日分享 #甘麦大枣汤 #大枣 #女人一定要活成自己喜欢的样子

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21金维他老品牌吃着更放心小小一片就能补充8种维生素#维生素b族 #强烈推荐

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